北京市全民健身科学指导大讲堂丰台站开讲

2016-11-25 09:43:02 华奥星空
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  11月23日上午,北京市全民健身科学指导大讲堂在丰台区东铁匠营街道开讲,活动由北京市体育局主办,北京市社会体育管理中心、丰台区体育局承办。讲座由北京市科学健身专家讲师团秘书长、全国著名健身教育专家赵之心老师主讲。

  活动当日天气寒冷,恶劣天气并未影响东铁匠营街道居民参与全民健身科学指导大讲堂的热情,早早来到活动现场,等待活动开始。讲座开始后,赵之心老师通过真实的案例,强调参与全民健身,身体锻炼的必要性。赵老师讲到:春病从头起、夏病内脏生、秋病后背起、冬病四肢生。针对身体在不同季节的健康隐患,我们可以通过多样性的身体锻炼方式,减少患病风险,真正做到向身体要健康。赵老师号召街道居民积极参与全民健身,科学锻炼,为“健康中国”做出自己的贡献。幽默的语言、形象的模仿,引得在座群众笑声不断,并在笑声中掌握了科学健身的常识。

  讲座结束后,东铁匠营街道居民围在授课老师周围,纷纷提出各种有关健身、锻炼的问题。大家都表示老师讲得好,受益很多,并希望以后经常举办全民健身科学指导大讲堂活动。

  (稿源:北京市体育局)

责任编辑:李雪飞

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