• 让健身从口头到习惯

    让健身从口头到习惯

    很多人总是信誓旦旦的喊运动减肥,却往往坚持不到两三天,虽然感到愧疚但依然会重复循环,那么如何激励自己健身呢?

    2016-09-28 11:44

  • 少坐多动预防颈椎病

    少坐多动预防颈椎病

    颈部的慢性损伤主要就是颈椎病,这是一种慢性的退行性疾病,最常见的就是神经根型的颈椎病,主要表现为肩、臂、手等部位有放射痛或者感觉异常。

    2016-09-27 11:41

  • 秋意浓更适宜慢运动

    秋意浓更适宜慢运动

    现在正值秋日,天气渐凉,人体代谢缓慢,有氧的慢运动消耗一定热量同时锻炼心肺功能,并且不会让人觉得太过疲惫,最适合秋天进行了。

    2016-09-26 11:15

  • 【太极拳】中国·邯郸国际太极拳运动大会启幕

    【太极拳】中国·邯郸国际太极拳运动大会启幕

    9月26日晚的永年广府古城,备受瞩目的第十三届中国·邯郸国际太极拳运动大会在这里隆重开幕,来自23个国家和地区及内地26个省、市、自治区的近2000位太极拳名家、专家、运动员和爱好者齐聚一堂,共襄盛会,共享精彩。

    2016-09-28 11:26

  • 【龙舟】西江流域(经济带)城市龙舟大赛柳州落幕

    【龙舟】西江流域(经济带)城市龙舟大赛柳州落幕

    9月24日上午,由广西壮族自治区体育局、柳州市人民政府主办的2016西江流域(经济带)城市柳州龙舟大赛在柳州市静兰水上运动基地顺利落下帷幕。

    2016-09-28 11:18

  • 【健身气功】兰州市举办健身气功交流展示大赛

    【健身气功】兰州市举办健身气功交流展示大赛

    9月26日,由兰州市体育局主办,兰州市全民健身指导中心、中共兰州市委防范和处理邪教问题小组办公室、兰州市健身气功协会承办的“兰州市第十届健身气功交流展示大赛”在兰州体育公园举行。

    2016-09-28 11:11

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国家奥体中心举办首都大学生迎国庆健身展示活动
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山西省老年人体育健身大会广场舞交流活动闭幕
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