• 户外锻炼有助于预防大脑衰老

    户外锻炼有助于预防大脑衰老

    年过四十,很多人会觉得脑力开始减退;过了六十,会觉得脑力加速衰退,在平时生活中采取多种预防措施,完全可以减缓大脑衰老的速度。

    2017-08-24 10:52

  • 动起来击败“办公室肥胖”

    动起来击败“办公室肥胖”

    公室肥胖”已经成为常见现象。专家表示,办公室肥胖形成的原因很多,但动得少或不动是主要因素,人长时间窝在座位上不动,就很容易造成脂肪囤积,催生肥胖和大肚腩。  

    2017-08-23 10:11

  • 关注“第二心脏” 常提踵脚踝不老

    关注“第二心脏” 常提踵脚踝不老

    脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织,被称为人体的“第二心脏”,也是人体较为脆弱的地方。脚踝疲软无力,人体的缓冲能力和动作效率就会下降,会增加踝关节本身及其他部位,如膝关节、小腿胫骨等受伤的风险。

    2017-08-22 10:50

  • 【湖南】中国·桃江山地户外健身休闲大会即将举行

    【湖南】中国·桃江山地户外健身休闲大会即将举行

    9月1日至3日,以“运动益阳,定向桃江”为主题的金裕庄园·2017中国(桃江)山地户外健身休闲大会将在美丽的桃花江举行,届时,来自全国各地的5000多名运动员、爱好者将会参加此次盛会。

    2017-08-24 11:06

  • 【北京】2017首届北京篮球联赛大区赛重磅开幕

    【北京】2017首届北京篮球联赛大区赛重磅开幕

    覆盖全北京市全部区的业余篮球大赛“2017首届北京篮球联赛”大区赛阶段开幕式19日在北京五棵松HI-PARK举行,从第一阶段杀出的30支队伍和13支外卡队伍将展开更为激烈的角逐,争夺这一北京业余篮球最高荣誉。

    2017-08-22 10:35

  • 【青海】西北五省(区)体育舞蹈公开赛举行

    【青海】西北五省(区)体育舞蹈公开赛举行

    8月19日晚,第三届西北五省(区)体育舞蹈公开赛暨第十一届全省体育舞蹈锦标赛,在青海体育中心开赛。来自西北五省(区)及上海、安徽等地1600名体育舞蹈选手将用舞步耀动西宁。

    2017-08-22 10:29

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