• 姿势不对,跑步白费

    姿势不对,跑步白费

    近年来,在各种健身热潮中,跑步热已经成为一种“现象级”大热,然而一个不容忽视的问题是,很多人在持续锻炼后发现,跑步并不是带来健康的灵丹妙药,相反,他们的身体出现了各种各样的不适甚至伤病。

    2017-11-17 11:09

  • 让运动成为“强心剂”

    让运动成为“强心剂”

    相关研究表明,运动可以预防和辅助治疗心血管疾病。经常参加体育运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生具有积极作用。

    2017-11-16 11:09

  • 久坐伤身更伤腰

    久坐伤身更伤腰

    越来越多的年轻人出现腰椎问题,这往往是因为出门就坐车,上班就坐在电脑前,回家又坐沙发的“连坐”习惯,长时间肌肉高度紧张,对腰椎会造成“威胁”和持久的伤害。

    2017-11-15 10:39

  • 【武术】沧海横流,武术呼唤真英雄

    【武术】沧海横流,武术呼唤真英雄

    在前不久结束的“武林风”一龙王者挑战赛中,由于擂主脆败,许多人对中国武术能否实战产生了质疑,充满神秘的中国功夫是不是已然式微?展现在观众面前的各类“擂台”,能否代表中国武术?这些,要从个别商业比赛中寻找答案。

    2017-11-17 11:03

  • 【柔力球】成都市全民健身运动会柔力球比赛举行

    【柔力球】成都市全民健身运动会柔力球比赛举行

    由成都市体育局主办的“运动成都”成都市第四届“安利纽崔莱”全民健身运动会柔力球比赛项目15日在成华区熊猫体育公园拉开帷幕。

    2017-11-16 11:16

  • 【太极拳】全国太极拳邀请赛即将在金台举行

    【太极拳】全国太极拳邀请赛即将在金台举行

    11月12日,记者在宝鸡市金台区委宣传部获悉,中国(东岭)第三届全国太极拳暨传统武术邀请赛将于今年11月22日在宝鸡市金台区金台观太极广场开幕,赛期3天,到时将有来自全国各省市70余支太极拳和武术代表队参加比赛。

    2017-11-15 10:52

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2017中医药寻宝运动走进北京东北旺小学
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